Existem vários aplicativos disponíveis para ajudar as pessoas a se lembrarem de beber água e se manterem hidratadas ao longo do dia. Esses aplicativos geralmente permitem que os usuários definam metas personalizadas para a ingestão diária de água com base em fatores como peso, nível de atividade e clima.
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Alguns aplicativos até rastreiam a ingestão de água sincronizando com dispositivos vestíveis ou permitindo que os usuários registrem sua ingestão de água manualmente. Notificações e lembretes também podem ser configurados para solicitar aos usuários que bebam água em intervalos regulares.
Beber bastante água é essencial para manter uma boa saúde, e esses aplicativos podem ser uma ferramenta útil para se manter hidratado e atingir as metas diárias de hidratação.
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Conheça 3 melhores aplicativos para Lembrar você de beber água !
Em seguida, confira logo abaixo 3 excelentes aplicativos para lhe ajudar a beber água diariamente e ter uma vida mais saudável:
- Beber Água – Lembrete e Rastreador: Este aplicativo permite que você defina metas produtivas de consumo de água e envie escoamentos ao longo do dia para lembrá-lo de beber água. Ele também tem um recurso de rastreamento para ajudá-lo a monitorar a quantidade de água que você está bebendo.
- Hydro Coach: Beber Água regularmente é um grande desafio na vida do dia-a-dia. Mãos para o alto quem está realmente a Beber Água suficiente todos os dias? O Hydro Coach vai ajudar-lhe calculando a quatidade certa de água que precisa, controlando o que bebe, e gentilmente lembrando-lhe quando deve beber. É hora de revelar a força da água e aumentar o seu bem estar. Porque a sua saúde vale a pena!
- Tempo de Beber Água: Também criado para enviar lembretes ao usuário para lembrá-lo de beber água, o Tempo de Beber Água utiliza um personagem (uma gotinha de água) para incentivar a ingestão do líquido. O app está disponível para iOS e Android e tem alertas sonoros próprios, diferentes dos sons do aparelho, para que seja mais fácil a identificação do momento de beber água.
